Tai Chi Quan
Egy egyensúlyt teremtő életvezetési út, harci alkalmazás, egészséget megörző, támogató mozgás, amelyet több mint 100 millió ember gyakorol minden nap világszerte! Amilyen stílusokat tanultam és igyekszem mélyen megérteni, továbbadni a gyakorlóknak:
Old Yang stílusban Havasi András Tai Chi Mestertől, a 48 hosszú lépéses formát, 108 hosszú lépéses formát, Kard formákat, szablya formát, bot formát, bang formát, chi bot formákat, páros gyakorlatokat
Chan 30 forma
Chang 108-as forma
Wudang 108-as forma
Pekingi Yang 24-es forma
A tanítások minden nap harmoniát hoznak az éltembe, kiegyensúlyozák az energiáimat, fejlesztik az érzékeléseimet és testileg is meghatározó a változás! Kívánom éljétek meg ezt a csodálatos utat Ti is a mindennapjaitokban!
