“Nagy változás az életemben, hogy nem akartam azonnali eredményt, ezért a lassú változást választottam, és választom ma is minden nap.”

Pécsi András vagyok, aki teljesen a tudatos élet, a belső megismerés hiányában éltem az életemet 38 éves koromig!

Hatásai:

Stresszes munkahely, napi 10-12 órás hajtással, 4-5 kávéval és rendszertelen táplálkozással!

Folyamatos súly gyarapodás koplalásokkal tarkítva, aminek a végeredménye +152 kg-os súly lett!

Erőnlétem minimális állapotba került, izmaim lazasága a cipőfűzés küzdelmével végződött!

Ezt fokozta a szervezetem egy olyan betegséggel (sclerosis multiplex), amely azonnal jelezte, hogy itt a vége ennek az útnak keressem meg mit csinálok rosszul!

12 évvel a felismerés után jelenleg, napi 3-4 órát mozgok! 

Hétvégén elmegyek futni, kirándulni és úszni.

Elvesztettem 50 Kg-ot a súlyomból, illetve a stresszes világomat egészségesen ki tudom zárni, meg tudom élni.

Igazából az egész egyáltalán nem a mozgásról szól, hanem a mozgáson keresztüli Önkép változásodról!

Ez az út lassan indult és lassan halad, de minden nap hálás lehetek!

Több mesternél tanultam és tanulok minden héten fejlesztve a tudásomat! 

Akiket kiemelnék, mert minden nap segítik a fejlődésemet: Havasi András, Goda Gábor

Tai-Chi -t, Qi qung-ot, Ashtanga jógát gyakorlok, és megosztom a gyakorlóimmal a tudásom már több mint 7 éve.

Ha lelkileg harmóniára vágysz Önmagaddal, a túlterhelt életedbe keresed az egyensúlyt,

nem mozogtál évek óta, vagy túl sokat mozogtál és a tested visszajelzett fájdalommal, sérüléssel!

Alternatív Masszás és Mozgásterapeutaként és Ashtanga jóga oktatóként várlak a közös gyakorlásaimon!